葡萄牙的低物价是举世闻名的。
英国《卫报》曾以“100欧元购买力”为主题做过一次调查，结果显示，葡萄牙是欧元区内欧元购买力最高的国家之一。
也就是说，在欧元区内，葡萄牙是物价最低的国家之一。
在葡萄牙买食品，首选各大超市，比小商店要划算得多。
在葡萄牙的超市里，花费不到10欧元就可以买到一大堆东西。
在货品方面，葡萄牙超市和国内的超市有一些不同之处。
在葡萄牙的超市，肉类在商品中占比较大。在超市中，大多数肉类商品都是用塑料盒分装好的，但也可以现割现卖。 葡萄牙人不喜欢吃肥肉，除了少量五花肉，你在葡萄牙的超市中很少能看到肥肉。 有趣的是，葡萄牙的超市和肉食店，基本都会出售整只烤乳猪，用塑料膜封好。 超市经常会打折，且折扣力度非常大，高者甚至能达到75%。 相比肉类，葡萄牙超市中的蔬菜种类要少得多，许多国内常见的蔬菜很难在这里找到。 葡萄牙超市售卖较多的菜有大头菜、土豆、胡萝卜、西红柿、圆葱、菜花、茄子、西葫芦等，其中比较便宜的是土豆和胡萝卜。 葡萄牙超市中的水果并不贵，而且品质上佳。 水果中特别推荐葡萄，葡萄牙超市四季都有售。 超市的葡萄酒物美价廉，最便宜的只要1-2欧，价格较高的也不过十多欧元，味道都很不错。 葡萄牙人常去的四家大型连锁超市： Continente, Pingo doce, Lidl, Mini preco Continente Continente隶属于葡萄牙最大的超市连锁集团Sonae，法国的家乐福持有部分股权。 葡萄牙移民网一份关于超市购物指数的调查报告显示，葡萄牙人购买的物品中，平均每100KG中就有Continente的35kg产品。 在Continente购物一定要办会员卡，持会员卡能够独家享受特定商品的返券优惠，很多时候返券率高达50%。 葡萄牙消费者协会的研究显示，如果里斯本的消费者选择Continente超市购物，与最贵的超市相比，每年可节省347欧元。 进入超市之前，最好在门口的自动机器扫描会员卡，机器会打印出许多优惠券，在购物时可以使用。 另外，持会员卡消费够500欧元，还能够返券5欧元。 注：办卡无需手续费。 Pingo Doce Pingo Doce是葡萄牙境内最大的超市之一，旗下有350多家连锁店, 买日用品和食品比较方便，在当地很受欢迎。 超市里货物种类繁多，价格实惠，自有品牌商品更加便宜。 它家的苏打汽水还曾在电影《无敌浩克》中出境。 一些Pingo Doce里设有价格低廉的超市食堂，花费不到10欧元就可以品尝到多种葡萄牙的特色菜和甜点。 LIDL LIDL是德国一家零售商，发展非常迅猛，曾与ALDI一起将世界零售巨头沃尔玛赶出德国。 LIDL是出了名的物美价廉，有“穷人的超市”之称，曾被葡萄牙消费者选为质量最值得信赖的超市。 可能是由于品牌背景不同，在LIDL能买到一些其他超市没有的商品。 2016年，Lidl葡萄牙公司的9个自有商品因广受消费者认可，被授予了年度品味标签。 这9个自有商品分别是： 全谷物玉米面包 奶油蛋挞 黄油羊角面包 海洋腌制海鲜食品 米尔博纳希腊草莓酸奶 厨师选择烤宽面条肉酱 Bellarom胶囊咖啡 Bellarom菊苣咖啡饮料 Goody Cao 可溶性可可饮料。 Mini preço 隶属于西班牙Día公司，拥有近600家分店，是葡萄牙境内分店最多的折扣连锁超市。 价格低廉，商品种类繁多，有很多便宜的自有品牌，买东西十分方便。 TIPS 对于学生或其他经济不宽裕的人而言，购买临期食品无疑是省钱的妙招。 超市里接近过期的食品会被贴上紫红色的标签，以超低折扣出售。 你可以用极为实惠的价格买到精装沙拉菜、饼干、酸奶、巧克力、肉肠等，但切记不要买太多，否则无法在保质期内吃完。
